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Qu'est-ce que l'on peut faire pour s’empêcher de rhume ?

 
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ex-sophia


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MessagePosté le: Ven 3 Oct - 15:38 (2014)    Sujet du message: Qu'est-ce que l'on peut faire pour s’empêcher de rhume ? Répondre en citant

Qu'est-ce que l'on peut faire pour s’empêcher de rhume ?


Y-a-t-il des remèdes efficaces avant de consulter chez les médecins (que j'aime pas y rendre visite) 


toutes vos idées sont bienvenues !! 


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Emmanuel Delahaye
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MessagePosté le: Sam 4 Oct - 07:57 (2014)    Sujet du message: Qu'est-ce que l'on peut faire pour s’empêcher de rhume ? Répondre en citant

Oscillococcinum

Mais c'est largement hors-sujet ... Je déplace ...
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ex-sophia


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MessagePosté le: Sam 4 Oct - 18:50 (2014)    Sujet du message: Qu'est-ce que l'on peut faire pour s’empêcher de rhume ? Répondre en citant

Si, car il y a plein de joueurs pro/amateur donc certainement ils ont quelques précautions et bon conseil pour le rhume. 


Par contre, Oscillococcinum ,  homéopathie est prouvée qu'elle ne marche pas. (par contre, arnica est bon)


je cherche un peu de genre comme celui-ci mais version flutiste : http://www.medecine-des-arts.com/-Sante-du-chanteur-.html


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ex-sophia


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MessagePosté le: Sam 4 Oct - 19:04 (2014)    Sujet du message: Qu'est-ce que l'on peut faire pour s’empêcher de rhume ? Répondre en citant

Bon, j'ai trouvé pour la grippe HaN1 (sorce : http://www.medecine-des-arts.com/10-recommandations-sur-la-grippe-A.html) :


10 recommandations sur la grippe A H1N1 pour les artistes, musiciens, danseurs, chanteurs
 
Le fait d’interprêter un magicien dans la série Harry Potter n’a aucun effet préventif sur la grippe A H1N1. Rubert Grint alors qu’il tournait le dernier Harry Potter, « Harry Potter et les reliques de la mort", l’acteur de 20 ans a contracté la grippe A (H1N1). 
Les artistes, même les stars ne sortent pas de l’ordinaire face au virus de la grippe, ils partagent ce risque comme le commun des mortels. Mais l’acteur va mieux, beaucoup mieux. 
« J’étais assez effrayé quand j’ai appris que j’avais la grippe porcine. J’ai pensé : Est-ce que je vais mourir ? Mais c’est vraiment comme n’importe quelle autre grippe », confie-t-il à un magazine. Quelques jours de repos dans son lit ont permis une récupération totale et la reprise rapide du tournage. 
 
Les artistes peut-être parce qu’ils sont amenés à beaucoup voyager, à croiser de nombreuses personnes, parce que leur vie est publique sont plus exposés au risque de grippe A. Peut-être faut-il alors s’en prémunir d’autant ? 
 La définition
La grippe A (H1N1) dite « porcine » est une infection humaine qui est issue d’une souche du virus de la grippe qui affecte habituellement les porcs, mais qui peut donc également s’attaquer aux humains. Il s’agit d’une infection qui s’est développée chez le porc mais désormais se transmet d’homme à homme. Il s’agit d’une virus nouveau chez l’homme et différent de la grippe saisonnière que l’on rencontre classiquement chaque année en période hivernale.
La grippe A (H1N1) est une maladie respiratoire qui entraîne des symptômes semblables à ceux de la grippe humaine saisonnière.
 Un plan d’action spécifique
Le gouvernement a établi un Plan national de prévention et de lutte de la « Pandémie grippale ». Ce plan détaille les dispositions d’organisation à prendre et conseille fortement les entreprises à mettre en place un « plan de crise » afin de prévoir les conditions des activités en fonction de l’évolution de cette épidémie. Les activités seront en mode dégradé durant cette période et dans le cas de pandémie, le plan prévoit des mesures éventuelles pour freiner la progression (mais il est vraisemblable que cela dépendra de nombreux facteurs dont la gravité de la grippe A, ainsi que l’accès et l’efficacité du vaccin) :
 la restriction des échanges internationaux et de la circulation sur le territoire ; 
 l’interruption de certains moyens de transport collectif ; 
 la mise en place d’un service minimal pour assurer les besoins indispensables de la population ; 
 la restriction des activités professionnelles, sociales, éducatives et associatives.
De nombreuses activités culturelles et artistiques pourraient être particulièrement touchées par cette pandémie. Il ne semble pas qu’il y ait une réflexion spécifique dans ce secteur qui représente un secteur économique conséquent et qui est particulièrement exposé à ce risque. L’intermittence qui est courante dans l’art vivant ne favorise pas un plan de prévention ciblé sur cette population, qui n’est prise en charge que ponctuellement par un employeur ; une réflexion plus globale devrait être faite sur ce plan.
 La transmission de la grippe A (H1/N1)
L’épidémie se propage d’homme à homme. 
 La transmission se fait principalement par voie aérienne, par le biais de la toux, de l’éternuement ou des postillons. 
 La grippe A H1N1 se propage aussi de manière manu-portée (transmission par les mains et les objets contaminés).
Il s’agit, contrairement à la grippe aviaire qui a défrayé la chronique l’an dernier mais dont la transmission interhumaine est faible, d’une transmission interhumaine rapide, ce qui explique que l’on soit passé rapidement des phases 3 à 4, puis à 5 voire à 6.
La période d’incubation peut aller jusqu’à 7 jours.
 Les conseils pour les artistes qui partent à l’étranger
Il est conseillé de consulter son médecin avant de partir afin d’avoir des conseils et des données récentes sur l’évolution de l’épidémie, la disponibilité vaccinale (probablement le dernier trimestre 2009).
Il est préférable également de consulter les sites de référence qui tiennent un « journal quotidien « sur ce sujet et sur lesquels on peut trouver des préconisations récentes de prévention. Certains régions ou pays peuvent être déconseillés comme cela a été le cas pour le Mexique au début de cette épidémie.
Il n’y a pas de traitement préventif contre la nouvelle grippe A/H1N1. Cependant, des mesures d’hygiène (dites « gestes barrières ») sont recommandées afin de limiter les risques de contamination :
De manière générale la prévention immédiate repose sur quelques principes simples :
 se laver fréquemment et régulièrement les mains à l’eau chaude et au savon ; cette mesure élimine les germes sur votre peau et limite la propagation de la maladie. En l’absence d’eau, utiliser un désinfectant pour les mains ou une solution hydroalcoolique. Dans ce dernier cas, il faut que les mains restent humides environ 15 secondes, tout en frottant toute la surface des mains et des doigts jusqu’à ce qu’ils soient secs ;
 éviter de se toucher le nez, la bouche et les yeux, et se couvrir la bouche et le nez en cas d’éternuement ou d’écoulements nasaux et jeter les mouchoirs jetables dans un sac également jetable ;
 éviter le contact avec les personnes à risque dans les sites à risque et éviter les lieux publics (bains de foule par exemple, signature d’autographes) en période de pandémie ;
 porter un masque de type chirurgical pour un usage courant dans des zones à risques possibles (transport par exemple) et éventuellement des masques FFP2 pour des contacts plus rapprochés avec des personnes à risques (personnes infectées) ;
 prendre contact avec un médecin si on présentez les symptômes suivants : fièvre supérieure à 38°C ou courbatures, ou grande fatigue, avec de la toux ou des difficultés à respirer ;
 pour toute aide contacter son ambassade ou son consulat (préparer ces contacts éventuellement à l’avance selon les pays) ;
 se conformer aux recommandations émises par les autorités sanitaires locales et les avis de l’ambassade ;
 vérifier son contrat d’assurance afin que l’ensemble des problématiques soient prises aisément en charge. Étudier si possible, si l’on a un contrat de travail, l’intégration d’une clause assurantielle dans ce contrat vis-à-vis du risque infectieux ;
 
 Conseils pour le retour d’une zone d’endémieil est préférable, si l’on revient d’une zone endémique et si l’on s’est trouvé dans une zone plus précisément à risque, de s’accorder une période de quelques jours en évitant les contacts sociaux et d’utiliser un masque chirurgical durant quelques jours lors de contacts sociaux.
Si dans les 7 jours qui suivent le retour d’une zone d’endémie vous avez une fièvre supérieure à 38 °C, des courbatures ou une grande fatigue, le message ministériel actuel est de téléphoner aux services d’urgence (le 15).
Les conseils concernant la protection des personnes autour de soi sont les mêmes que les conseils généraux donnés précédemment.
 Quelle est la différence entre le masque chirurgical et le masque FFP2
Le masque chirurgical est réservé aux personnes malades afin qu’elles évitent de contaminer d’autres personnes/leur entourage (lorsqu’elles toussent, éternuent…). En effet, le virus se transmet par dissémination dans l’air. Le risque de contamination existe à partir d’une proximité, en face à face, de moins d’un mètre d’une personne malade. Ce type de masque protège aussi celui qui le porte contre les gouttelettes émises par des personnes avec lesquelles il est en contact La durée d’utilisation est de quelques heures. Lorsqu’on le retire, il faut le mettre à la poubelle dans un sac plastique étanche. Ensuite bien se laver les mains. Le masque de protection respiratoire (masque FFP2) est réservé aux professionnels amenés à prendre en charge des malades et aux professionnels exposés à des contacts fréquents avec le public (comme le sont les artistes dans l’art vivant). C’est un appareil de protection respiratoire jetable qui protège celui qui le porte contre l’inhalation d’agents infectieux transmissibles par voie aérienne. Ils sont plus inconfortables et plus complexes à mettre que les masques chirurgicaux. Penser dans tous les cas à bien ajuster le masque en plaquant la barette métallique sur les arêtes du nez. Il est à noter que le port du masque doit couvrir la bouche et le nez pour offrir une bonne protection. De plus, le masque doit être changé dès qu’il devient humide. N’oubliez pas de vous lavez les mains si vous touchez au masque ou de le manipuler par les cordons.
(d’après "Travail et sécurité", juin 2009 le point sur la grippe, page 16)
 Quel est le traitement disponible actuellement
Les premiers éléments qui sont scientifiquement disponibles montrent l’efficacité d’antiviraux sur ce virus H1N1. L’Oseltamivir (Tamiflu) et le Zanamivir (Relenza) sont efficaces sur ces virus. 
Les antiviraux sont prescrits par un professionnel de santé après consultation et diagnostic, dès l’apparition des premiers symptômes grippaux.
Les antiviraux peuvent-ils être prescrits aux enfants ? 
Il existe un traitement antiviral pour les enfants de plus de 1 an (antiviraux sous forme pédiatrique) qui peut être prescrit, en cas de besoin, par un professionnel de santé. Les antiviraux peuvent-ils être prescrits aux enfants de moins de 1 an ? L’agence européenne du médicament European Medicines Agency a rendu, le 8 mai 2009, un avis favorable concernant l’utilisation de l’antiviral Tamiflu® (oseltamivir) pour le traitement des enfants de moins de 1 an en cas de pandémie déclarée de grippe H1N1. Ces recommandations ne sont valables qu’en situation de pandémie déclarée par l’OMS, c’est-à-dire en phase 6 du plan (nous sommes actuellement en phase 5).
Les antiviraux peuvent-ils être prescrits aux femmes enceintes ? 
L’agence européenne du médicament (European Medicines Agency) a rendu, le 8 mai 2009, un avis favorable concernant l’utilisation des antiviraux Tamiflu® (oseltamivir) et Relenza® (zanamivir) pour le traitement des femmes enceintes, en cas de pandémie déclarée de grippe H1N1. Ces recommandations ne sont valables qu’en situation de pandémie déclarée par l’OMS, c’est-à-dire en phase 6 du plan (nous sommes actuellement en phase 5).
 Qu’en est-il du vaccin contre le virus de la grippe A H1N1
Un vaccin est un produit de santé qui provoque l’immunisation du patient en stimulant sa production d’anticorps contre le vaccin. Les vaccins sont le principal outil de prévention de la maladie causée par la grippe, comme d’autres infections. Ils stimulent la production d’anticorps dirigés contre certains des composants du virus de la grippe contenus dans le vaccin, provoquant ainsi l’immunisation du patient contre le virus.
Le vaccin est désormais disponible, les contre-indications ne sont pas fréquentes. Une organisation a été mis en place pour vacciner en première intention les personnes "à risques", puis en deuxième temps l’ensemble des populations qui souhaite être vacciné. On ne peut que regretter néanmoins une organisation qui ne permet pas une vaccination plus rapide des populations.
 Quels sont les signes de la grippe A H1N1 ?
"La forme actuelle de la grippe A/H1N1 n’est pas une affection particulièrement grave et s’accompagne, dans la majorité des cas, de symptômes comparables à ceux d’une grippe hivernale classique. Bien qu’aucun vaccin ne soit encore disponible, cette grippe peut être parfaitement traitée. Une personne malade est rétablie, en général, après une semaine",
 Des spécificités liées aux pratiques artistiques
Au cours de leur pratique, les artistes peuvent connaître une grande promiscuité avec leurs partenaires ou collègues ainsi qu’avec le public.
Le rôle de chacun est parfois déterminant pour le collectif, l’absence d’une personne peut entraîner l’arrêt d’une tournée par exemple ce qui peut entraîner un comportement de présentéisme.
Une pandémie aura un fort impact sur le spectacle vivant, des mesures sociales pourront s’avérer nécessaires (pour les intermittents du spectacle par exemple).


 


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ex-sophia


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MessagePosté le: Sam 4 Oct - 19:07 (2014)    Sujet du message: Qu'est-ce que l'on peut faire pour s’empêcher de rhume ? Répondre en citant

Je continue ici car il y a plein des articles utiles pour les artistes donc à lire :
http://www.medecine-des-arts.com/-10-conseils-.html


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MessagePosté le: Sam 4 Oct - 19:07 (2014)    Sujet du message: Publicité

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Emmanuel Delahaye
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MessagePosté le: Dim 12 Oct - 05:59 (2014)    Sujet du message: Qu'est-ce que l'on peut faire pour s’empêcher de rhume ? Répondre en citant


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ex-sophia


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MessagePosté le: Dim 12 Oct - 21:39 (2014)    Sujet du message: Qu'est-ce que l'on peut faire pour s’empêcher de rhume ? Répondre en citant

Okay

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gruche


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MessagePosté le: Lun 13 Oct - 01:04 (2014)    Sujet du message: Qu'est-ce que l'on peut faire pour s’empêcher de rhume ? Répondre en citant

Okay 'xcellent
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Erwan


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MessagePosté le: Lun 13 Oct - 18:14 (2014)    Sujet du message: Qu'est-ce que l'on peut faire pour s’empêcher de rhume ? Répondre en citant

Mais non partageons nos maladies cela formera nos défenses ! Bon bien sur les faibles vont mourir mais.....ah on me dit dans mon oreillette que je ferais mieux de fermer ma gu.....bon et bien je n'ai rien dit  Mr. Green
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Il est fort dangereux de sortir de chez soi, on prend la route et si on ne regarde pas où l’on met les pieds on ne sait pas jusqu'où cela peut nous mener.
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rouvrais


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MessagePosté le: Mer 15 Oct - 15:40 (2014)    Sujet du message: Qu'est-ce que l'on peut faire pour s’empêcher de rhume ? Répondre en citant

Tousse pour un et rhume pour tous !!!  Very Happy

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MessagePosté le: Mer 15 Oct - 15:40 (2014)    Sujet du message: Publicité

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Erwan


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MessagePosté le: Mer 15 Oct - 15:54 (2014)    Sujet du message: Qu'est-ce que l'on peut faire pour s’empêcher de rhume ? Répondre en citant

  Mort de Rire
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Emmanuel Delahaye
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MessagePosté le: Mer 15 Oct - 23:17 (2014)    Sujet du message: Qu'est-ce que l'on peut faire pour s’empêcher de rhume ? Répondre en citant

... rhum pour tous ...
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Erwan


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MessagePosté le: Jeu 16 Oct - 15:22 (2014)    Sujet du message: Qu'est-ce que l'on peut faire pour s’empêcher de rhume ? Répondre en citant

Une petite soif Emmanuel ?
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Emmanuel Delahaye
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MessagePosté le: Jeu 16 Oct - 15:55 (2014)    Sujet du message: Qu'est-ce que l'on peut faire pour s’empêcher de rhume ? Répondre en citant

Tout le monde sait que je ne bois que de l'eau !
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MessagePosté le: Jeu 16 Oct - 18:24 (2014)    Sujet du message: Qu'est-ce que l'on peut faire pour s’empêcher de rhume ? Répondre en citant

Tu as bien raison c'est meilleur pour la santé...et puis ça en laisse plus pour les autres.
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